长期大量饮茶可能会出现失眠、消化不良、胃损伤等副作用，一般不建议长期大量饮茶。 1.失眠:茶中含有一定的咖啡因，而咖啡因在一定程度上能够缓解疲劳。而养生渐渐频繁的出现在大家的生活中，90后的也都步入养生阶，泡脚、水泡枸杞等等都是现在大家养生之道。而喝茶也是对身体有很大帮助的。
每天大量喝茶有什么好处和坏处？好处：减肥，茶叶所含的儿茶素，胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇，叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下有预防和抑制肥胖的功效，可以帮助解除油腻。一般情况下，长期过量喝茶通常对身体有害，可能会有胃部不适、失眠、营养不良等危害，具体分析如下:1.胃部不适:茶叶中含有大量的鞣酸、咖啡因、茶多酚等物质。
日常生活中，沏茶的方法如果长期大量的喝茶，很容易会引起饮茶型氟中毒，这是慢性地方性氟中毒的其中一个类型，也是长期饮用大量含有较高氟的砖茶而导致的一种全身疾病问题。茶叶中的咖啡碱等物质都要经过肝脏来进行代谢，如果本身就是肝病患者那么过量的喝茶就会使肝脏具有很大的一些负担，会进一步加重肝病的病情。
茶，青花颂茶叶在生活中是比较常见的，很多人对于茶也不陌生，甚至在平时有一些人需要每天喝茶，认为只有茶才能够帮助自己解渴，浮野生茶不过虽说茶叶中很有大量的营养物质。如果总是大量饮用浓茶，老茶头拉丝冰岛茶香水容易引起身体不适，比如会稀释胃液，导致食物不能够被很好的消化，而出现一系列肠胃疾病，如消化不良、腹胀等症状。
由于大量喝茶，特别是大量喝浓茶，很容易刺激胃肠道。有时候在浓茶基础上加上一些刺激性食物，如辣椒、酒精等双重作用下可能会导致胃部痉挛，甚至是出现疼痛性休克。在茶水当中含有一定的茶多酚，适当的喝茶，这种物质能够有效帮助我们降低皮肤组织内的自由基水平，从而在一定程度上帮助我们抑制雄激素对于毛囊皮脂腺的影响。
在生活中适当多喝茶对身体有一定好处，泰山野生茶如促进消化、提神醒脑、辅助降压等，但是需要注意的是，不能每天大量喝茶，防止刺激胃肠道出现胃肠不适症状。1、过度兴奋 茶中含有一定量的咖啡碱，过量喝茶势必会因咖啡碱摄入过多导致神经过度兴奋，致使夜间睡眠质量的降低，进而影响第二天的学和工作生活。